写于 2018-06-26 04:15:10| 澳门威尼斯人线上开户| 财政

最近接待了一位患者,他曾因皮肤出疹、瘙痒来就诊过两次,服用中药后困扰他数月的皮肤疾病已基本治愈

但最近有好心人介绍他应用咖啡灌肠来排毒,本来并无大便排泄障碍的他在连续 3天(3次)灌肠后,不但皮疹又复发,瘙痒更加重,而且还伴有水肿,吓得他终止了原本需要7天完成的疗程,从数百里外赶来就诊

类似的情况还有许多,五花八门的“排毒”治疗,吸引眼球的“排毒” 机理,诱人的“排毒”效果,在这样的宣传面前,不少人患上了“毒物”恐惧症和“排毒”依恋症,深信自己的身体充满“毒物”,“不排毒”就可能影响健康,只要排毒治疗对身体一定有益

而事实并非如此

人们对“毒物”的恐惧可能源于对环境、食物污染的担心,不可否认的是现代社会环境污染,特别是食物污染增加,人们摄入、吸入的“毒物”可能增多

但这并不意味着人们就需要通过各种排毒疗法来帮助排毒,原因基本上有两条: 人体自身的排毒机制 一是人体自身存在天然的、强大的排毒机制

人体主要的解毒、排毒器官为肝脏和肾脏,进入体内血液中的毒物(包括药物)经过肝脏解毒后,最终由肾脏排出,一些人体自身代谢产生的废物也是由肾脏排出,而不能经肠道吸收的食物残渣和有害物质则由肠道排出体外

因此,只要肝脏、肾脏功能正常,只要大小便排泄正常,再加上出汗正常,则不必担心“毒物”和代谢废物不能排出体外

想象中的“排毒” 再则,许多所谓的“排毒”疗法是人为设计的,是想象中的“排毒”

人体的排毒机制是十分复杂的,远非各种“排毒”疗法所设计的那样简单,“排毒”疗法的实际效果究竟如何,只有“天知道”

如果这种“排毒”疗法还有副作用则可能排毒不成,反损健康

如本文开头所举病例,在“排毒”治疗中病情复发(可能与咖啡性甘温,通过肠道吸收后不利其燥热体质有关),此外,我在《互动百科》发现一项提醒,“咖啡灌肠时很难控制咖啡溶液渗透压与体液一致,极易导致电解质失衡,从而引发头晕、休克、脑水肿,甚至死亡”

可见应用该疗法应该十分谨慎

排毒提示: 1. 简而言之,一个健康的人如果想要自己排毒好、多“排毒”不妨注意以下几点: 多运动,适当出汗(通过汗液排毒)

2. 多喝水,多吃蔬果,保持大小便通畅

3. 不要熬夜,保持睡眠充足

因为睡眠时,卧位状态输送至肝、肾的血液较多,有利于解毒、排毒